來月經的時候月經量少，并且顏色發(fā)黑，有可能是因為女性的子宮內膜比較薄或者是內分泌紊亂所引起的，也有可能是因為在經期的時候吃一些生冷刺激的食物，或者是腹部受涼等原因所造成的。

舉措建議

如果是出現(xiàn)了經血流出不暢的情況，可以在醫(yī)生的指導下，使用活血化瘀的藥物來進行治療，在經期的時候要尤其注意腹部的保暖，另外要避免吃生冷的飲食。如果出現(xiàn)了內分泌紊亂的情況，可以在醫(yī)生的指導下使用激素類藥物調理月經，調理月經期間要有良好的心態(tài)，另外要注意多休息。