女性來月經(jīng)的時候有量少發(fā)黑的情況，通常考慮是有些宮寒，是由于宮寒而引起這些癥狀發(fā)生。

出現(xiàn)這種癥狀時可以到正規(guī)醫(yī)院配合醫(yī)生進行檢查，如果是宮寒引起的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進行對癥處理。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要注意做好腹部保暖，避免著涼，月經(jīng)期間還要避免吃一些生冷刺激性的食物，盡量吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，同時要做好經(jīng)期護理，避免在經(jīng)期進行性生活，避免劇烈的運動。

在平時的生活中也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。