內分泌失調引起月經不調，首先要查找引起內分泌失調的原因，然后對癥治療，內分泌失調得到治療，月經失調才會得到治療，最好去正規(guī)醫(yī)院婦科，在專業(yè)醫(yī)生的指導下查明病因，針對性治療，平時要多注意休息，保持心情愉悅。

舉措建議

在日常生活中要多吃補氣補血以及維生素含量高的食物，避免過度勞累，要注意勞逸結合，加強營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，不吃生冷，刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，肉類以及富含鈣的食物，養(yǎng)成良好的生活作息習慣。