孕婦益生菌什么時候吃最好
2020-03-05
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孕婦益生菌可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇飯前服用或者空腹服用,有利于藥物在腸道內(nèi)的吸收,從而發(fā)揮最有效的作用。孕婦在懷孕期間選擇益生菌,是因為可以幫助平衡菌群,預(yù)防腹瀉和便秘,還可以預(yù)防感冒、陰道炎等。
舉措建議
孕婦在懷孕期間需要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,少食多餐,不要暴飲暴食,避免造成腸胃負擔(dān),多元化飲食,保證多種營養(yǎng)的補充,飯后不要及時臥床休息,或者坐著一動不動,可以適當(dāng)?shù)幕顒哟龠M腸胃蠕動,助消化。