孕婦益生菌可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇飯前服用或者空腹服用，有利于藥物在腸道內(nèi)的吸收，從而發(fā)揮最有效的作用。孕婦在懷孕期間選擇益生菌，是因為可以幫助平衡菌群，預(yù)防腹瀉和便秘，還可以預(yù)防感冒、陰道炎等。

舉措建議

孕婦在懷孕期間需要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，少食多餐，不要暴飲暴食，避免造成腸胃負擔(dān)，多元化飲食，保證多種營養(yǎng)的補充，飯后不要及時臥床休息，或者坐著一動不動，可以適當(dāng)?shù)幕顒哟龠M腸胃蠕動，助消化。