來月經以后是可以適量的吃一些海鮮的，海鮮的屬性偏涼，如果一次性吃太多的話，有可能會造成痛經、經血排出不暢現(xiàn)象的出現(xiàn)。

如果平常屬于易過敏的體質，那么最好來月經以后不要吃海鮮，因為這個時期身體的抵抗能力比較低，有可能會加重過敏的反應。

舉措建議

建議月經期間飲食要以清淡和容易消化為主，少食用一些辛辣刺激或者是過于生冷的食物，比如說辣椒或者是冷飲，冰糕等。

做好腹部的保暖工作，如果痛經現(xiàn)象比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用止疼藥物。