針對于血瘀型的痛經(jīng)可以在來月經(jīng)的時候喝紅糖水。如果是子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮肌瘤引發(fā)的痛經(jīng)，那么喝紅糖水的效果不會太明顯，需要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。

如果痛經(jīng)的現(xiàn)象特別明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止疼藥物進(jìn)行緩解。

舉措建議

建議再來月經(jīng)以后要做好腹部的保暖工作，可以在局部應(yīng)用暖水袋。同時在飲食上最好忌口吃過于生冷的食物。

在經(jīng)期要注意保持良好的個人私處衛(wèi)生。月經(jīng)期間要避免性生活。同時也要保持愉悅的心情。