出現(xiàn)這種情況考慮是體內(nèi)的陽氣不足引起的可能性比較大，另外也有可能是室內(nèi)過于干燥，蓋被子過多引起的出汗。

這種情況可以去醫(yī)院完善相關的檢查，如果是陽氣不足，必要的時候可以在醫(yī)生的指導下服用中藥進行調(diào)理。

舉措建議

建議在平時飲食上要多吃一些有助于氣血運行的食物，比如說紅棗，枸杞，花生等。如果室內(nèi)過于干燥，可以應用加濕器或者是放置一盆清水。

平時要保持臥室內(nèi)新鮮空氣的流動，勤開窗通風，避免屋內(nèi)空氣渾濁滋生細菌。