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坐月子不能吃蒜苗嗎

2020-03-05
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坐月子是可以吃蒜苗的,蒜苗是可以達到通腸排便,增強身體免疫力的作用的,所以說適當吃一些蒜苗對于自己身體的恢復也是有利的,同時要注意坐月子期間不要吃一些辛辣刺激性的食物,避免影響了身體恢復。

舉措建議

蒜苗中含有維生素C和胡蘿卜素,適當吃一些蒜苗是能夠補充自己體內缺少的維生素的,同時蒜苗還具有促進胃腸蠕動的功效,但是不要吃太多容易影響自己的奶質,坐月子期間要注意清淡飲食,營養(yǎng)均衡。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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