產(chǎn)婦坐月子是能吃蒜苗的，蒜苗具有幫助排便以及增強(qiáng)身體抵抗力的功效，蒜苗中含有維生素C和胡蘿卜素，適當(dāng)吃一些有助于補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)有利。

舉措建議

蒜苗適當(dāng)吃是可以的，但是不要多吃，蒜苗中含有一些辣素，最好是控制好量即可，同時(shí)在坐月子期間要注意營養(yǎng)均衡，不要出現(xiàn)一些偏食的情況，定期補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)以及維生素的食物即可。