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一到冬天手腳冰涼是什么原因

2020-03-05
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一到冬天手腳冰涼,有可能是體內(nèi)濕氣過重,氣血不足,末梢血循環(huán)比較差,等原因引起的,經(jīng)常生氣也可能會導(dǎo)致手腳冰涼,可遵醫(yī)囑通過藥物進(jìn)行改善,平時要多吃一些補氣補血的食物,比如桂圓,紅糖水,動物肝臟,動物血,食物以溫?zé)岬氖澄餅橹鳌?/p>

舉措建議

到冬天的時候要多用熱水泡腳,在泡腳的時候可遵醫(yī)囑加一些溫性的藥物,效果會更好,多喝姜茶,紅糖水有助于驅(qū)除體內(nèi)的寒氣,要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,不要經(jīng)常生氣,加強營養(yǎng),多喝熱水,不吃辛辣刺激,寒涼的食物,多活動促進(jìn)血液循環(huán)。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦科
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