一到冬天手腳冰涼是什么原因
2020-03-05
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一到冬天手腳冰涼,有可能是體內(nèi)濕氣過重,氣血不足,末梢血循環(huán)比較差,等原因引起的,經(jīng)常生氣也可能會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼,可遵醫(yī)囑通過藥物進(jìn)行改善,平時(shí)要多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如桂圓,紅糖水,動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血,食物以溫?zé)岬氖澄餅橹鳌?/p>
舉措建議
到冬天的時(shí)候要多用熱水泡腳,在泡腳的時(shí)候可遵醫(yī)囑加一些溫性的藥物,效果會(huì)更好,多喝姜茶,紅糖水有助于驅(qū)除體內(nèi)的寒氣,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,不要經(jīng)常生氣,加強(qiáng)營養(yǎng),多喝熱水,不吃辛辣刺激,寒涼的食物,多活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
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