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一歲寶寶吃什么鈣好

2020-03-05
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一歲寶寶如果出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象,首先可以通過藥物和食物進行補鈣,在飲食方面可以讓寶寶選擇奶制品,在給寶寶添加輔食的時候,也可以讓寶寶多吃一些魚蝦、瘦肉、豆制品等等,必要時也可以遵醫(yī)囑給寶寶選擇補鈣的鈣片。

舉措建議

在日常生活中也可以經(jīng)常帶寶寶到室外走動,可以讓寶寶多曬曬太陽,這樣也有利于鈣的吸收,在日常生活中要避免寶寶出現(xiàn)挑食或者是偏食的現(xiàn)象,要盡量保證營養(yǎng)的充足,你要做到葷素搭配的好習(xí)慣。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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