一歲半的寶寶屬于三餐為主、奶為輔的飲食，所以可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象。家長(zhǎng)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充醋酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、碳酸鈣、氨基酸螯合鈣等，都可以有效補(bǔ)充鈣質(zhì)。碳酸鈣屬于無(wú)機(jī)鈣，相對(duì)吸收率會(huì)更好，但是對(duì)于胃部刺激就比較大。

舉措建議

除了服用鈣劑補(bǔ)鈣外，可以從飲食當(dāng)中給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。飲食方面，可以給寶寶多吃點(diǎn)富含鈣質(zhì)的食物，例如蝦皮、紫菜、牛奶、豆制品等，另外還需要帶寶寶經(jīng)常去曬曬太陽(yáng)，以及補(bǔ)充維生素D，能夠有效促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。