懷孕貧血吃什么水果好
2020-03-05
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在懷孕期間貧血的話,那么可以多吃一些櫻桃,因為櫻桃富含大量的鐵元素以及維生素a,有很好的補血效果。
同時,孕婦也可以多吃一些草莓和菠蘿,因為草莓和菠蘿也富含大量的微量元素,對于孕婦的身體是有一定的好處的。
舉措建議
在懷孕期間,如果孕婦有貧血的情況,那么就可以多吃一些瘦肉以及動物肝臟等食物,以補充鐵元素。
在補充鐵元素的同時,孕婦也要多吃一些富含其他營養(yǎng)物質(zhì)的食物,均衡營養(yǎng),這樣才有利于胎兒的健康發(fā)育。
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