剛懷孕出現(xiàn)頭暈貧血的癥狀，是因為體內缺乏鐵元素，平時要多吃一些橘子、桃子、梨子等水果。

舉措建議

建議懷孕期間的女性要保持良好的睡眠，不要太過操勞，平時要多加休息，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。除此以外，在飲食方面要均衡搭配，不要吃辛辣刺激類的食物，應該多吃營養(yǎng)元素高的食物。

注意事項

平時要多喝水，可以促進身體的新陳代謝，另外，可以適當?shù)娜敉膺M行體育鍛煉，增強自身的免疫力，如果身體有任何的不適，要及時去醫(yī)院進行檢查。