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剛懷孕多吃什么水果好

2020-01-14
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在懷孕的時(shí)候很多水果都是可以使用的,因?yàn)樗锩娴臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的,富含了多種的維生素,例如在懷孕的時(shí)候可以吃一些蘋果,葡萄,獼猴桃等等,但是在吃水果的時(shí)候,也是需要避開(kāi)飯點(diǎn)。

舉措建議

女性在懷孕早期的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的,所以在平時(shí)的時(shí)候也是需要保持心情舒暢,避免精神過(guò)度緊張,也要保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,懷孕期間盡量不要去人多的地方,也要遠(yuǎn)離吸煙的人群。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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