在懷孕的時(shí)候很多水果都是可以使用的，因?yàn)樗锩娴臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，富含了多種的維生素，例如在懷孕的時(shí)候可以吃一些蘋果，葡萄，獼猴桃等等，但是在吃水果的時(shí)候，也是需要避開(kāi)飯點(diǎn)。

舉措建議

女性在懷孕早期的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的，所以在平時(shí)的時(shí)候也是需要保持心情舒暢，避免精神過(guò)度緊張，也要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，懷孕期間盡量不要去人多的地方，也要遠(yuǎn)離吸煙的人群。