月經(jīng)推遲不來，首先可能是因?yàn)閼言幸鸬?，其次可能是月?jīng)失調(diào)導(dǎo)致的，在月經(jīng)推遲一周左右，可以使用早早孕試紙進(jìn)行測(cè)試，如果測(cè)試結(jié)果是陽性，就代表已經(jīng)懷孕了，如果沒有懷孕，就很有可能是各種原因?qū)е碌脑陆?jīng)失調(diào)，需要到醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，每天要早點(diǎn)睡覺，不要熬夜，也不要過度勞累，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抵抗能力和免疫力。