導(dǎo)致月經(jīng)不來的原因也是比較多的，有些是懷孕因素，藥物因素，或者是過度肥胖，過度節(jié)食，多囊卵巢綜合癥，或者是情緒方面發(fā)生的變化，生活壓力過大等都可能會引起月經(jīng)推遲的，最好是到醫(yī)院做一個詳細的檢查，明確病因之后再進行處理。

舉措建議

建議在平時需要調(diào)節(jié)好自身的情緒，避免精神過度緊張，另外在來月經(jīng)的時候也不要吃寒涼的食物，注意飲食的營養(yǎng)均衡，可以多吃一些豆制食品，或者是奶制食品，還有一些容易消化的食物，再來月經(jīng)的時候也要做好個人的衛(wèi)生清潔。