在懷孕的時(shí)候，孕婦最好采取左側(cè)位睡，因?yàn)檫@樣可以有效地預(yù)防胎兒缺氧，同時(shí)也不會(huì)擠壓到胎兒，有助于胎兒的健康發(fā)育。

在懷孕的期間，孕婦應(yīng)該要多注意休息，不要熬夜，也不要讓自己過(guò)于疲憊，同時(shí)也不要給自己太大的精神壓力。

舉措建議

孕婦應(yīng)該要加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)在日常的生活中，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，比如魚(yú)肉，雞肉，羊肉，牛肉等。

在懷孕的晚期，容易引起胎兒缺氧的情況，所以孕婦在睡覺(jué)的時(shí)候要采取正確的睡覺(jué)姿勢(shì)，防止胎兒缺氧。