一般情況下，在懷孕的時(shí)候是可以吃阿膠蜜棗的，因?yàn)榘⒛z蜜棗是一種可以滋陰補(bǔ)血的食物，對(duì)于孕婦的身體健康是有一定的幫助的。

并且蜜棗含有大量的維生素，礦物質(zhì)以及有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于胎兒的健康發(fā)育也是有一定的好處的。

舉措建議

不過(guò)由于阿膠蜜棗容易引起上火，所以建議有便秘情況的孕婦不要食用過(guò)多，避免加重便秘的情況。

在懷孕的時(shí)候，孕婦應(yīng)該要清淡飲食，不要吃太多辛辣刺激性的食物，而是要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。