產(chǎn)后是可以吃阿膠的，在產(chǎn)后或多或少產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)一些氣血虛或者是身體虛的情況，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，能夠起到補(bǔ)血益氣的作用，對(duì)于產(chǎn)后身體恢復(fù)有利，但是阿膠是屬于保健品過(guò)多食用容易不消化。

舉措建議

如果說(shuō)自己產(chǎn)后出現(xiàn)了氣血虛或者是身體虛的情況可以定期補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)品，比如說(shuō)燕窩，阿膠，枸杞以及山藥等，這些食物對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)是有利的，同時(shí)不要吃一些生冷，刺激性食物，避免影響了恢復(fù)。