產(chǎn)后可以吃阿膠嗎
2019-09-05
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因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體是比較虛弱的,而阿膠是屬于一種補(bǔ)血效果明顯的食物,所以在產(chǎn)后是可以吃阿膠的,但是要注意適量食用,因?yàn)榘⒛z的活血作用有可能會(huì)導(dǎo)致惡露增加。
舉措建議
建議可以在醫(yī)生的建議下服用,避免引起不良的影響,生產(chǎn)之后注意自己的身體變化,有不適,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生進(jìn)行溝通。
注意事項(xiàng)
建議平時(shí)注意保暖,避免著涼,注意自己的飲食攝入,生冷辛辣刺激油膩的食物盡量少吃,可以適當(dāng)?shù)南麓沧咦?,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),避免久坐。