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剖腹產(chǎn)后怎么瘦肚子

2020-03-09
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剖腹產(chǎn)后是可以通過收腹帶來進行瘦肚子的,同時要注意不要過早以及過重的使用收腹帶,避免過早使用影響了惡露排出,同時可以通過局部的按摩或者是一些腹部的運動來緩解,同時要控制好自己的飲食習慣。

舉措建議

在剖腹產(chǎn)后要注意保持清淡的飲食習慣,不要吃太多的高熱量以及油膩的食物,要多吃一些蔬菜,同時飯后可以進行散步以及其他活動來緩解,同時堅持做一下腹部的訓練來緩解,慢慢調(diào)理是可以恢復正常的。

鄒麗穎
鄒麗穎主任醫(yī)師
三甲首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科
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