產(chǎn)后氣血虛的表現(xiàn)有渾身無力，手腳冰涼，面黃肌瘦，氣短聲低以及食欲不振等癥狀，如果說出現(xiàn)了上述的癥狀很有可能是出現(xiàn)了氣血虛的情況，這個(gè)時(shí)候可以到中醫(yī)科讓醫(yī)生面診后進(jìn)行辨證治療，避免加重了現(xiàn)有病情。

舉措建議

在產(chǎn)后可以多吃一些紅棗，枸杞，山藥，阿膠等食物來調(diào)理身子，必要的話是可以通過中藥來進(jìn)行調(diào)理的，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)要注意保持充足的睡眠時(shí)間，不要有熬夜以及過于焦慮的情緒，積極調(diào)理自己的身子。