一般在產后45天左右進行骨盆修復，效果是比較理想的，不過產后7個月也是可以做骨盆修復的，也是能夠達到一定的效果，骨盆修復對于一些對自己外形要求比較高的女性來說是非常必要的，進行骨盆修復越早，效果越好。

舉措建議

平時在家里面也可以多做運動，比如做瑜伽，跑步等，鍛煉自己的身體，提高抵抗能力，日常飲食也應該以清淡為主，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要多注意身體保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況。