孕婦在懷孕期間是可以適量的食用一些紅心柚子的。柚子的營養(yǎng)價值非常高，里面含有豐富的維生素c?？梢蕴岣咴袐D自身的免疫力。

而且柚子中還含有豐富的葉酸成分，能夠幫助孕期女性補充葉酸，預(yù)防先天性的神經(jīng)管畸形。

舉措建議

柚子的性質(zhì)寒涼在食用的時候不能過多的使用，以免引起腹瀉或者是腹痛的現(xiàn)象。平時在飲食上可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如說雞蛋、瘦肉或者是奶制品。

定期的進行產(chǎn)前檢查，如果身體出現(xiàn)了不舒適的癥狀，要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。