懷孕早期可以吃柚子，柚子中含有大量的維生素、維他命，適量的吃柚子能夠幫助消化通便，提高孕婦的身體免疫力，同時(shí)還有降火、預(yù)防心臟病的作用。

舉措建議

孕期建議少吃辛辣、油炸油膩、高鹽、高脂肪和高熱量的食物，可以適量的多吃含有葉酸、維生素、蛋白質(zhì)和鈣鐵元素的食物，如牛肉、瘦肉、雞蛋等。

注意事項(xiàng)

孕期要注意休息，少熬夜，可以適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，孕期還要減少性生活次數(shù)，注意保持私處的衛(wèi)生。