產(chǎn)后便秘一般多久恢復(fù)正常
2020-03-12
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產(chǎn)后便秘一般要一個月恢復(fù)正常,產(chǎn)后便秘主要和女性身體虛弱,腸胃蠕動速度減慢有關(guān)。女性生產(chǎn)時胎頭壓迫,產(chǎn)鉗等會造成盆底肌損傷,出現(xiàn)各器官功能障礙,如便秘。產(chǎn)后要積極預(yù)防便秘,多吃些蔬菜水果。
舉措建議
女性產(chǎn)后要積極做盆底修復(fù),平時可做一些提肛運動。產(chǎn)后也不要長時間臥床,適當(dāng)?shù)幕顒佑欣娲碳ぷ訉m收縮,預(yù)防便秘等。
便秘后可以適當(dāng)多喝水,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益生菌制劑,幫助促進腸胃蠕動。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師