坐月子期間是可以走動的，下床進行適當(dāng)?shù)幕顒?，可以有利于子宮中的瘀血更快的排出，也能加快排氣，有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，如果長期的臥床休息很容易形成下肢的靜脈血栓，下床走動可以有效的防止出現(xiàn)靜脈血栓或者肌肉萎縮。

舉措建議

坐月子期間走動也可以加快胃腸道的蠕動，防止產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘，但是走動時要注意盡量選擇在室內(nèi)進行活動，以免受到風(fēng)寒導(dǎo)致受涼感冒，會留下月子病，要注意下地走動的時間不宜過長，不能過于的勞累。