一般來說八個月以上的寶寶就可以斷夜奶，斷夜奶應該循序漸進，逐漸的減少夜間喂奶的量和次數(shù)，讓寶寶有一個逐漸適應的過程。

晚上睡覺前應該將寶寶喂飽，最好是給寶寶加一點輔食，比如說米粉或米粥之類的，夜里由原來的2～3小時喂養(yǎng)一次延長至4～5小時喂養(yǎng)，這樣慢慢推遲給寶寶斷夜奶。

舉措建議

1 逐漸的減少夜間喂奶的次數(shù)，適當?shù)脑黾影滋煳鼓痰牧俊?/p>

2 夜晚可以由寶媽以外的人來陪睡，當寶寶醒來時發(fā)現(xiàn)不是媽媽也許會哭，但是寶寶適應幾天就會好了。

3 幫助寶寶哺乳以為的更多安撫方式，比如擁抱、輕撫、講故事、哼唱等。