家長在面對小孩挑食的時(shí)候，往往會覺得自家孩子不聽話，其實(shí)導(dǎo)致孩子挑食出現(xiàn)的原因是多方面的。

原因分析

小孩挑食是什么原因：

1、缺鈣缺鋅

2、愛吃零食，尤其是在三餐前后

3、爸媽做飯不好吃，沒有食欲

4、孩子認(rèn)知能力增加，有自己的喜好

舉措建議

小孩挑食怎么辦：

1、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣補(bǔ)鋅

2、不要給孩子吃太多零食

3、提高自己的烹飪能力，增加飯菜的樣式和種類

4、學(xué)會觀察孩子的喜好