產(chǎn)婦下火可以選擇飲用一些綠豆湯或者吃一些新鮮的瓜果，比如火龍果，柚子等，但是要注意加熱之后再食用，也可以熬一些菊花水，不僅明目，還能夠通腸道。飲食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食品，防止上火便秘。

舉措建議

產(chǎn)婦上火需要多喝水，多吃一些加熱過了的瓜果蔬菜，也可以嘗試熬制綠豆湯。飲食上要以清淡為主，忌食辛辣刺激等容易上火的食物，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。