產后出現足跟痛的情況可以在醫(yī)生的指導下外用一些能夠幫助刺激足跟神經末梢，擴張足跟血管，促進足跟部位的血液循環(huán)，改善足跟組織營養(yǎng)的膏藥進行治療。盡量不要采取內服藥物的方法，以免藥物通過乳汁傳遞，給寶寶給寶寶造成不良的影響。

舉措建議

產后足跟痛的產婦一定要注意保護好足跟，盡量穿比較合腳的鞋子，最好不要穿硬底鞋或者高跟鞋，穿鞋的時候也可以穿上比較厚的襪子，既可以保暖，避免出現著涼的情況，又可以保護足跟，緩解足跟痛。