剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦可以吃一些常見的水果，例如蘋果，香蕉，橘子，葡萄等，這些水果都是可以的。盡量不要吃冷藏過的水果，吃室溫下的水果即可。對于一些涼性水果，盡量不要給剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦吃。如果是冬天的話，可以用溫水清洗浸泡之后，再給產(chǎn)婦吃。

舉措建議

剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，避免出現(xiàn)傷口撕裂。剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦的飲食以清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激的食物。多吃一些溫?zé)岬氖澄铮喑粤魇?，半流食，可以多喝一些粥。在產(chǎn)后42天去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。