哺乳期吃豆制品寶寶會脹氣嗎
2020-03-13
0閱讀

哺乳期女性吃豆制品是不會使寶寶出現(xiàn)脹氣的情況的。哺乳期吃一些豆制品有利于補充蛋白質(zhì),促進乳汁的分泌。但是不建議吃很多的豆制品,以免出現(xiàn)消化不良。哺乳期女性盡量不要吃一些土豆,花生,番薯之類的食物,避免影響寶寶導致脹氣。
舉措建議
哺乳期女性要注意做好保暖工作,避免著涼,要注意正確的哺乳方式,每次哺乳時將剩余的乳汁排空,避免乳腺堵塞。要注意心情的調(diào)節(jié),不要過于焦慮,保持愉快的心情。多喝一些水,補充身體的水分。
相關(guān)推薦