哺乳期的媽媽吃粽子，寶寶一般是不會出現(xiàn)脹氣的。哺乳期的媽媽是可以適當?shù)某贼兆拥?，但是注意不要一次性吃太多，否則有可能會出現(xiàn)消化不良或者是胃脹等身體不適感。哺乳期的飲食最好葷素搭配，以保證體內有充足的營養(yǎng)成分。

舉措建議

在哺乳期的時候盡量少吃一些辛辣刺激以及比較油膩的食物，否則有可能會影響到寶寶的消化吸收。在吃過粽子之后可以適當?shù)暮纫恍厮蛘呤沁m當?shù)某鋈プ邉樱谝欢ǔ潭壬峡梢詭椭?，如果本身消化就不是很好，盡量不要吃粽子。