如果是育齡期女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲時間比較長的話，有可能是懷孕，當(dāng)然也有可能是月經(jīng)不調(diào)。這種情況及時去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)病因進行具體的治療。如果沒有進行性生活，應(yīng)該排除懷孕，也有可能是一些婦科疾病導(dǎo)致的。查明具體的原因之后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進行調(diào)理。

舉措建議

平常要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，不要過于勞累，早睡早起，避免內(nèi)分泌失調(diào)。不要自己盲目的使用一些含有激素的藥物，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂。另外要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮。要注意補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。