產(chǎn)后出虛汗是可以吃燕窩的，有助于緩解癥狀。出虛汗可以分為生理性出虛汗和病理性出虛汗。生理性出虛汗，不用過(guò)于擔(dān)心，但是如果出虛汗比較多，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，則有可能是病理性出虛汗，需要進(jìn)行檢查并積極進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

產(chǎn)后要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力，另外要注意皮膚的清潔。盡量多穿寬松的衣物，有助于透氣。要注意做好保暖措施，避免著涼，盡量不要接觸冷水，也不要從事體力活。要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。