生完寶寶以后，等到體力恢復以后是可以下床活動，但具體活動的多久也因人而異，可以適當?shù)倪M行走動，但不要進行劇烈的運動，因為這個時候身體比較虛弱，子宮也需要恢復，所以為了安全期間，還要多休息。

舉措建議

日常的飲食應該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時還要多注意休息，保持充足的睡眠，每天晚上可以用溫水清洗局部，保持局部的干凈和干燥，同時也要保持良好的心情，不要太過于緊張。