通常順產(chǎn)當天就能夠下床走路，適當?shù)幕顒硬粌H能夠促使惡露快速排出，還有助于恢復胃腸功能，使身體恢復的速度變快。

但是生完寶寶之后，身體是比較虛弱的，下床走路的時間不宜過長，身體感到疲憊時，需盡快休息。

舉措建議

順產(chǎn)之后適當?shù)南麓不顒?，對于身體恢復有較大的益處，如果生產(chǎn)之后長時間的臥床，可能會造成胃腸蠕動變慢，從而出現(xiàn)便秘和排便疼痛的情況。

部分女性對于身材過度關注，生產(chǎn)之后身體比較肥胖，需要一段時間的恢復，不宜在坐月子期間盲目節(jié)食。