順產(chǎn)坐月子可以吃橙子嗎
2020-03-13
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順產(chǎn)坐月子一般是可以吃橙子的,但在吃橙子的時(shí)候,建議提前在熱水里進(jìn)行加熱以后再吃,避免吃過(guò)涼的橙子,如果想要喝果汁,也可以用新鮮的橙子壓榨橙子汁喝,對(duì)身體也是有好處的,還能夠吃些有利于身體健康的其他食物。
舉措建議
在坐月子期間,除了在飲食方面要注意以外,也要注意保暖工作,避免在這個(gè)時(shí)期受涼,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期如果長(zhǎng)時(shí)間的受涼,有可能會(huì)出現(xiàn)月子病,同時(shí)也要多注意休息,避免出現(xiàn)過(guò)度勞累,家人可以多幫忙照顧寶寶。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師