產(chǎn)后身體恢復(fù)的時(shí)間一般在6周左右，6周可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查的目的主要是查看子宮恢復(fù)情況，子宮腔內(nèi)是否還有殘留物或者是異常的分泌物等，一般在產(chǎn)后10天，子宮會(huì)下降到盆腔內(nèi)，而在6周左右的時(shí)候基本上就可以恢復(fù)好。

舉措建議

平時(shí)需要多注意休息，保持充足的睡眠，短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)行體力勞動(dòng)，也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食方面需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時(shí)也要多注意保暖，避免著涼，每天要保持良好的心情。