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懷孕時血糖高怎樣控制飲食

2020-03-13
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懷孕時血糖高首先要從日常的飲食上進行調(diào)理,避免進食一些高糖類的食物,比如奶油、巧克力或者是各種糖果,注重少吃多餐,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),做到葷素搭配,營養(yǎng)均衡,可以增加一些谷類、膳食纖維以及綠色類的蔬菜。

舉措建議

要定期做好去醫(yī)院的產(chǎn)檢,及時了解胎兒在宮內(nèi)的具體生長發(fā)育情況,以免血糖高的癥狀對胎兒造成影響,同時也要密切監(jiān)測好自己的血糖值,多加注重休息,避免身體過于勞累,保持一個良好的心情。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學中心
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