懷孕的時候想吐吐不出來，在這期間需要保持精神愉悅，避免思想壓力過大，同時也好好的休息，保證足夠的睡眠時間?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，促進(jìn)身體的新陳代謝，在飲食當(dāng)中避免吃過于油膩以及寒涼性的食物，而且要少量多餐。

舉措建議

另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑝A性物質(zhì)的食品，比如梨子，草莓，蘇打餅干等等食物。如果比較嚴(yán)重不能夠很好的緩解，可以到正規(guī)的醫(yī)院就診治療，但是避免自行去使用藥物，防止影響到胎兒的健康。