孕期血糖偏高怎么控制
2020-03-13
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孕期血糖只是偏高的情況,可以控制好飲食,需要少量多餐,避免一次性吃的過多,另外也要選擇吃一些低脂低糖低鹽的食物為主,避免吃過多高糖的食品,比如菠蘿,蛋糕等等食品,也要避免飯菜煮得太爛。
舉措建議
在吃過飯后可以做一些運(yùn)動鍛煉,比如散步等,這樣也能夠加快血糖的分解,對身體都有一定的好處,可以等到一周之后到醫(yī)院做復(fù)查,如果已經(jīng)降到正常的范圍之內(nèi),需要繼續(xù)的保持日常的生活護(hù)理和飲食。