順產(chǎn)之后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，適當(dāng)?shù)暮人崮炭梢源龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，在身體的恢復(fù)期間保持營養(yǎng)的均衡很重要，除了可以吃一些新鮮的水果和蔬菜之外，也要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，避免出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象。

舉措建議

在身體的恢復(fù)期間不要過早的進(jìn)行性生活，因?yàn)檫^早的進(jìn)行性生活很有可能會(huì)對女性的身體恢復(fù)產(chǎn)生影響，保持良好的飲食習(xí)慣，建議少吃多餐，不管是哪一種的食物，都需要避免一次性吃的過多，對于母乳喂養(yǎng)的寶媽，在給寶寶喂奶之前，需要先把雙手清洗干凈。