孕婦血糖高注意高熱量，含糖高食物的攝入，多添加纖維素類(lèi)的食物，例如高纖維素的食物可以降低餐后血糖，還可以刺激消化液分泌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生，在進(jìn)食的時(shí)候也需要注意避免暴飲暴食。

舉措建議

在平日生活里，孕婦也需要適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)，比如散步、孕婦瑜伽，這些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是太大，運(yùn)動(dòng)過(guò)后不會(huì)造成身體的負(fù)重，孕婦在這期間也需要保持良好的睡眠，早睡早起不要熬夜，同時(shí)保持心情舒暢。