懷孕期間如果出現(xiàn)了血糖高的現(xiàn)象，首先在飲食方面要避免吃含糖量高的食物，尤其是糖果或者是含糖量高的水果，這些最好不要吃，同時(shí)也可以選擇一些木耳、青瓜、苦瓜、洋蔥等食物，這些食物可以有助于幫助降糖。

舉措建議

在懷孕期間要注意飲食的均衡，最好不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況，可以選擇少食多餐，其實(shí)在日常生活中也可以和家人適當(dāng)?shù)牡酵饨缱咦呗?，同時(shí)也要多注意休息，盡量保證充足的睡眠時(shí)間，也要保持良好的心情。