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流產(chǎn)之后吃什么食物

2020-03-13
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流產(chǎn)以后需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,比如新鮮的水果蔬菜,牛奶,雞蛋,牛肉,豬肉,羊肉,魚(yú)肉,蝦肉等,及時(shí)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),可以讓身體快速的恢復(fù),但是盡量不要吃一些生冷刺激不容易消化的食物。

舉措建議

流產(chǎn)對(duì)女性的傷害比較大,所以一定要多注意休息,保持充足的睡眠,短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),還要多注意保暖,可以根據(jù)天氣的變化,及時(shí)的增加衣服,避免受涼,每天要保持良好的心情,不要焦慮。

陸杉
陸杉主任醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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