順產(chǎn)以后通常會(huì)在7~10天，子宮就會(huì)慢慢開始恢復(fù)，大概可以在42天的時(shí)候完全恢復(fù)的，在這期間一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要過度的勞累，同時(shí)還要多吃一些營養(yǎng)豐富容易消化的食物，補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)在身體恢復(fù)好以后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓體型快速的恢復(fù)，而且也要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天都要對(duì)局部做清洗，保持局部的干凈和干燥。