順產(chǎn)后怎樣恢復(fù)子宮
2020-03-13
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一般情況下,在產(chǎn)后7~10天,子宮就會(huì)慢慢恢復(fù)的,要等到完全恢復(fù),大概需要42天左右,少數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)子宮復(fù)舊不全的情況,就需要到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查,然后通過專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療的,要保持局部的衛(wèi)生。
舉措建議
平時(shí)應(yīng)該多注意休息,保持充足的睡眠,飲食方面需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),可以幫助身體恢復(fù),同時(shí)也要保持良好的心情,不要太過于緊張或者是焦慮。